Ootused jooksjale

  1. Oma esimesele vaimse jooksu sündmusele tulles loe kõigepealt põhjalikult läbi jooksu juhend!
  2. Ootame sind jooksu ajal aktiivselt osalema kõigis seiklustes, atraktsioonides ning andma oma panust vaimsuse tekitamises.
  3. Võta rajal endale aega panemaks tähele loodust enda ümber, kaasjooksjat enda kõrval ning oma sisehäält!
  4. Jookse targalt! Hoia oma jooksutehnika ökonoomne, kasuta mõistlikult joogipunktides pakutavat, vali vastavalt ilmale õige jooksuvarustus!
  5. Ole valmis oma jooksukogemust teistega nii jooksu ajal kui jooksu järgselt jagama!